Wie ich Fast Food gegen Fit Food tauschte und gesünder wurde
Es war ein typischer Dienstagmorgen, als ich wieder einmal zu spät zur Arbeit eilte. Mein Frühstück bestand wie immer aus einem schnellen Kaffee und einem Donut, während ich hastig meine Tasche packte und versuchte, mich an das Chaos meines Tages anzupassen. Fast Food war zu diesem Zeitpunkt nicht nur eine Gewohnheit, es war mein Lebensstil…